¡Hoy te felicito! …las no tan felices fiestas.

MELANCOLÍA EN MEDIO DE MELODÍAS NAVIDEÑAS

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Tu familia está lista para celebrar la Navidad y en casa los niños comienzan a corretear y preguntar que haréis durante las vacaciones.  Pero, ¿qué hacer cuando sentimos ese nudo en la garganta en esta época de celebraciones? La falta de un ser querido, decepciones de la vida, problemas económicos, desánimo por cualquier motivo, frustraciones constantes por cosas fuera de nuestro control, relaciones irreparables, la lista puede ser larga y tendida y distinta para cada uno. 

Parece que nuestras emociones se intensifican durante estas fechas tan señaladas por las expectativas de visitas, celebraciones, comidas y regalos. Para algunos esa voz que nos habla desde el interior cobra más fuerza:

Hoy no me apetece celebrar, ni compartir la mesa, ni recordar o salir de casa.

¿Cómo podemos despejar esa nube de tristeza que nos rodea? Te animo a encender 5 luces navideñas en tu mente y corazón.  Pueden ser luces de colores, blancas o parpadeantes, el caso es encenderlas y ayudar a que los peques y la familia en general comprenda el sentido que le dais en vuestra casa a la Navidad.  ¡En la mía es captar la esencia de la Luz de Jesús y ver lo que hace en nuestras vidas a lo largo del año! No dejes que los medios de comunicación y las películas dicten el sentido de la Navidad para ti y tu familia. Para cada uno el sentido de la Navidad puede ser distinto. Toma tiempo para hablar de ello en familia y ayudarás a dar un significado personal a las cosas que os rodean.  Puedes preguntar a tus hijos que completen esta frase: Para mí la Navidad es… ¡tal vez ellos te sorprendan!

Las 5 LUCES de NAVIDAD                                                                                                                Piensa en las LUCES que decoran tu ciudad durante las Navidades. ¡Deja que las LUCES te impulsen con cada letra!

EVÁNTATE

SA BIEN TU TIEMPO

OMPARTE

SCUCHA

IENTE EL AMOR DE DIOS POR TI

LEVÁNTATE un poco más temprano o esfuérzate un poco más por la tarde para abrigarte en vez de quedarte a solas en el sillón y SAL A PASEAR. Es importante que los adultos en casa carguen sus baterías.

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Tal vez ya tengas un tiempo designado de paseo con amigos, la familia o a solas durante la semana, pero ¡cuidado! porque nuestras rutinas suelen cambiar durante estas fechas y es probable que tus compañeros de paseo estén fuera y tus hijos cambien sus rutinas. No esperes a enero para ponerte en marcha. 

Puedes apartar unas horas al día para pasear por alguna zona distinta de tu ciudad. Pasea y piensa en aquellas cosas en las que quisieras invertir tu tiempo este nuevo año. Se acerca una nueva temporada y nuevas oportunidades para emprender cosas nuevas y conectar con tu familia en casa.  Enfócate en ellas. El ejercicio y el aire fresco también te ayudarán a despejar la mente y gestionar esas emociones de tristeza y frustración.

Antes de  mirar al futuro, tal vez quieras apartar unos minutos de tu paseo para pensar en esos sentimientos difíciles. Los expertos nos advierten que es importante NO EVITAR la tristeza. Las emociones de frustración o situaciones difíciles de la vida son duras, pero lo mejor es gestionarlas y sentirlas.  Date espacio para pensar en aquellas cosas que te han dolido, piensa en estos sentimientos durante unos momentos, llora si es necesario, piensa en lo que te han enseñado y en lo fuerte que eres y cómo puedes superar aquello que has dejado atrás.

Respira hondo, dedicando los minutos que veas necesarios para tratar con estos sentimientos y luego esfuérzate por enfocar tus pensamientos en el futuro. Haz todo lo posible por no darle vueltas al mismo sentimiento triste o frustrante y recuerda que nadie es perfecto, la vida está llena de dificultades y algunas situaciones no se resolverán a pesar de que te preocupes por ellas.  Algunas veces cuando paseo decido que al final de una calle, cuando llegue a la plaza, por ejemplo, me esforzaré por pensar en algo distinto. Recuerda que nadie ni nada debe robar tu paz. Si estas emociones son demasiado duras para ti, pide ayuda. No estás solo.

2 Corintios 5:17

De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí todas son hechas nuevas.

USA BIEN TU TIEMPO y haz algo productivo en estas fechas que realmente disfrutes. Solo o acompañado, puedes usar este mes navideño para hacer cosas que te llenen de ilusión e incluso puedes compartir algún hobby con los más jóvenes o mayores en casa que seguramente tienen algo más de tiempo durante este descanso.

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Muchas personas se agobian por el compromiso de comprar regalos y cumplir con las expectativas de esta temporada. Recuerda que no tienes que ser arrastrado por las festividades a tu alrededor. Participa en ellas a medida que tengan sentido para ti.  

Recuerda que nunca podrás complacer a todas las personas todo el tiempo, pero si estás satisfecho en cómo inviertes tu tiempo y cómo lo usas para enriquecerte a ti mismo y a los que te rodean, las cosas cobrarán el significado que tú les des. Elige algo sencillo para regalar si es necesario hacer un obsequio, pero enfoca tu energía en aquello que llene tu corazón, como un proyecto, la lectura, salidas al campo o cualquier otra actividad. Invita a alguien y hazlo con ellos, puede ser el mejor regalo que le des a otra persona- tu tiempo. Si hay costumbres que cada año haces y no te aportan más que estrés o agobio, ¡cámbialas!

Tened una reunión familiar acerca de como enfocaréis la Navidad este año pensando en el porqué de los regalos, visitas familiares y la sinrazón del derroche que suele haber durante estas fechas. Si lo hablamos en familia durante una salida o reunión especial, nos asombraremos de la madurez que los más pequeños en casa tendrán para colaborar en unas Navidades más sencillas, ecológicas o solidarias.  Todo es hablarlo y trabajar en equipo.  Cuando los hijos pueden aportar ideas será más fácil que se adapten a un nuevo plan para la Navidad.   

Una abuela se agobiaba cada año para decorar la casa y tenerla a punto para La Nochebuena con dulces, turrones y chocolates para la familia, pero el agobio de preparar la comida y decorar su casa para todos llegó a los oídos de sus nietos los cuales le sorprendieron en noviembre con una tradición nueva.  ¡La abuela pone la casa y entre todos traemos la comida y decoramos el árbol y el nacimiento el mismo día de Nochebuena! Luego vienen los primos después de Reyes y ayudan a guardarlo todo. Los nietos y los hijos adaptaron las festividades para quitarle un gran peso a la abuela que ahora estaba encantada de tener en casa lo que realmente añoraba en Navidad, su familia, sus risas y presencia.

Colosenses 4:5-6

Andad sabiamente para con los de afuera, redimiendo el tiempo. Sea vuestra palabra siempre con gracia, sazonada con sal, para que sepáis cómo debéis responder a cada uno.

COMPARTE tiempo y conversaciones con personas que te aporten ánimo y una amistad sincera. No pases por alto a los niños que te rodean.

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Un juego de escondite o dejar que te sirvan una fabulosa comida invisible, puede ser justo lo que tú y ellos necesitáis para recargar esas pilas. Ellos están deseando jugar y pasar tiempo con las personas que más quieren.

Sean tus propios hijos, sobrinos, nietos o incluso vecinos, deja que sus risas y juegos te den una dosis de su cariño y amor. Ellos también necesitan sentirse queridos y añoran compartir tu tiempo aunque a veces en la era de la tecnología moderna no lo parezca. Tal vez tengas que convencerles al principio, pero te aseguro que lo agradecerán.

Así que no es necesario que evites todas esas reuniones familiares o invitaciones de amigos o vecinos. Puedes elegir la que más te guste, aunque tal vez tengas que esforzarte un poco más para asistir a alguna de esas festividades. Verás que si cambias tu actitud hacia ellas y tus expectativas, pueden ser menos desagradables de lo que pensabas.  Pídele a una amigo que te acompañe si te sientes solo. Verás que si te enfocas en las posibilidades del futuro año y no en las comparaciones de cómo eran antes las cosas, tus expectativas no serán tan exigentes y podrás disfrutar de nuevas situaciones navideñas, con las mismas personas o incluso con personas distintas.

Si hay personas que traen recuerdos de rencor o rencillas, no permitas que éstas te roben la paz. Nadie es perfecto, perdónalas y no permitas que tengan control de tus emociones.

Romanos 12:17-21

No paguéis a nadie mal por mal; procurad lo bueno delante de todos los hombres. Si es posible, en cuanto dependa de vosotros, estad en paz con todos los hombres.

No os venguéis vosotros mismos, amados míos, sino dejad lugar a la ira de Dios; porque escrito está: Mía es la venganza, yo pagaré, dice el Señor.

 Así que, si tu enemigo tuviere hambre, dale de comer; si tuviere sed, dale de beber; pues haciendo esto, ascuas de fuego amontonarás sobre su cabeza.

 No seas vencido de lo malo, sino vence con el bien el mal.

ESCUCHA a los demás. No te enfoques sólo en ti mismo, tus problemas o tus penas. Busca maneras de ser un agente de ánimo para alguien que necesite de tu amistad o ayuda. Incluye a tus hijos cuando extiendas una mano amiga. Esto se puede convertir en un estilo de vida para tu familia que tus hijos seguramente continuarán. La compasión es contagiosa. 

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Estar dispuesto a ayudar o tal vez a invertir en la vida de alguien cercano, como familiares, tus hijos, vecinos o quien Dios ponga en tu camino, no tiene porqué suponer un esfuerzo monetario. Es cierto que en estas fechas se pide dinero por todas partes para todo tipo de obra social o ayuda en la comunidad, pero muchas veces el gesto más sencillo puede aportar una gran ayuda. Invita a un amigo a pasear y déjale hablar, no busques solucionar los problemas de los demás, muchos sencillamente necesitan que alguien les escuche. Prepara un café en casa para compartir, ofrécele tu ayuda a alguien que lo necesite, como por ejemplo ayudar a colocar las decoraciones navideñas a una persona mayor o acompañarle al supermercado para llevar la compra a casa. Muchas veces lo que más impacto tiene en la vida de alguien es ESTAR Y ESCUCHAR.

Romanos 12:15

Gozaos con los que se gozan; llorad con los que lloran.

SIENTE EL AMOR DE DIOS POR TI.  Amigo, la Biblia enseña que Dios te ama. No ama las cosas en nuestras vidas que nos alejan de su perfecto amor, ni la maldad que el ser humano ha ido dejando en este planeta tan perfectamente creado para su maravillosa creación. Sin embargo Dios está más cerca de lo que piensas. Su bondad es incomparable, su amor es indescriptible, su paz es incorruptible. Si no has conocido el gran amor de Dios en tu vida, ¡hoy es el día! Te invito a escuchar lo que muchas personas han encontrado en la Vida de Jesús, en La Luz del Evangelio! www.miesperanza.es

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LEVÁNTATE, USA BIEN TU TIEMPO, COMPARTE, ESCUCHA Y SIENTE EL AMOR DE DIOS POR TI.  

Aquí os he dejado algunos consejos para darle la vuelta a nuestro estado de ánimo, meditando precisamente en el sentido espiritual de estas fechas. Aunque las fechas históricas no concuerden con los relatos de la Biblia y sabemos de sobra que muchas influencias extra bíblicas han saturado a lo largo del tiempo nuestra forma de entender el adviento formando una especie de sincretismo entre costumbres folklóricas y tradiciones religiosas, no obstante es imposible negar que para miles, esta celebración se ha enfocado por siglos en la venida de Jesús y el mensaje de los Evangelios.

¿Habrá algo práctico y duradero para aplicar a nuestras vidas que podamos extraer de esta historia tan sencilla y a la vez extraordinaria de la Navidad? Yo creo que sí. La historia bíblica  nos relata que Dios se hizo hombre y nos mostró un camino nuevo a seguir. El amor incondicional, la paz y una vida nueva, libre del peso y la oscuridad del pecado de la humanidad, la gracia y misericordia aplicada a nuestros malos hechos, todo ello me impulsa a pensar, ¿si Dios hizo esto por mí, no puedo yo hacerlo por mi prójimo? Aquí es donde encuentro la base de mi fe en Cristo y su Palabra.

Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida.     Juan 8:12

Jesús nació para ser la luz del mundo. Cambió la perspectiva de las cosas, dándole un giro distinto a los vaivenes de la vida. ¡El propósito de nuestra existencia se encontraría en el milagro de una vida renovada en Jesús! Una vida como cualquier otra llena de alegrías y tristezas, sonrisas y lágrimas, tiempos buenos y difíciles. Y en esa realidad la Palabra de Dios nos habla a través de las enseñanzas de Jesús,

Juan 16:33

Estas cosas os he hablado para que en mí tengáis paz. En el mundo tendréis aflicción; pero confiad, yo he vencido al mundo.

Así es que las preocupaciones y dificultades disminuyen a medida que nuestro deseo  de estar, ser, dar y confiar incrementa. ¡Esta es una de mis listas favoritas para la  Navidad!

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Finalmente os dejo este pasaje profético del libro de Isaías hablando de la misma venida del Mesías, y yo me uno a las multitudes que con corazones dispuestos nos hemos acercado y nos acercaremos a su Luz, a su Amor… a su Paz.

Levántate, resplandece; porque ha venido tu luz, y la gloria del Señor ha nacido sobre ti.  Porque he aquí que tinieblas cubrirán la tierra, y oscuridad las naciones; mas sobre ti amanecerá el Señor y sobre ti será vista su gloria.

Y andarán las naciones a tu luz, y los reyes al resplandor de tu nacimiento.

Alza tus ojos alrededor y mira, todos éstos se han juntado, vinieron a ti; tus hijos vendrán de lejos, y tus hijas serán llevadas en brazos.     Isaías 60:1-4 

Idiomas, Deberes y Extraescolares: Ideas para mantener el equilibrio en casa

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El mes de septiembre se ha presentado con varios artículos en las redes sociales y medios de comunicación acerca de los pros y contras de que los profesores carguen con tantos deberes la mochila escolar de nuestros hijos.  Y sí, digo “carguen” porque cada día pesan más las mochilas de los peques que ya no llevan sólo deberes de sus centros, sino actividades de diversas academias de idiomas, música, deporte e incluso tecnología.

Desde mi sofá en Cáceres me alegro de ver a quien llaman El Mejor Profe de España, César Bona García, elegido como uno de los 50 candidatos al Global Teacher Prize en el 2015, de la Fundación Varkey Gems, salir en varios medios de comunicación advirtiendo que:

 “Un niño de seis años no puede llegar con deberes a casa, tiene que disfrutar de la infancia”

Esta declaración va de la mano de sus libros.  Las escuelas que cambian el mundo, uno de ellos, nos acerca a una visión basada en investigaciones académicas y experiencias personales altamente interesantes y muy válidas, dignas de considerar, especialmente por nuestros colegios, sus profesores y su dirección.

Estés o no de acuerdo, como mínimo, estas declaraciones están abriendo el diálogo entre padres, profesores, alumnos y centros para ver las posibilidades que todos buscamos- poder aportar un mejor rendimiento y calidad de educación para nuestros hijos, y cómo no, un ambiente más libre de agobios y estrés. De echo se trata de mucho más que cambiar la forma de hacer los deberes, ¡pero por algo hay que empezar!

Otra paisana mía de Fort Worth, Texas, Brandy Young, una profesora de segundo de primaria ha mandado una carta a los padres de su clase que ha dado la vuelta a las redes sociales este pasado mes. No es la primera en mandar notas de esta índole, pero sigue asombrando a los padres y a los medios de comunicación.

 Queridos Padres,

Después de estudiar a fondo este tema durante el verano, voy a probar algo nuevo. Los deberes consistirán solamente de la tarea que su hijo/a no haya terminado durante la clase. Este año no habrá ningún tipo de deberes o tareas asignadas de forma oficial. Las investigaciones no han logrado demostrar que mandar tareas a casa aumente el rendimiento de los alumnos. Más bien, pido que paséis las tardes haciendo cosas que las investigaciones confirman están relacionadas con el éxito de los alumnos. Cenad juntos en familia, leed juntos, jugad al aire libre, y acostad a vuestros hijos temprano.

 ¿En qué coinciden los profesores?

La lectura, la creatividad y el esfuerzo son los mejores hábitos para crear. Porque de eso se trata, conseguir que nuestros hijos puedan crear un mundo mejor.  Para ello también deberán emplear el juego, el tiempo libre, la buena alimentación y los hábitos de ejercicio  y bienestar. Nuestra parte queda en que para lograr todo ello deberán ser apoyados por nosotros, sus padres.

Todos coincidimos en que la disciplina y responsabilidad de completar tareas diarias, el repaso mismo de las tareas de clase y los buenos hábitos en general, son valiosos. Pero no todos estamos de acuerdo en la forma práctica de llevar a cabo esa hazaña en el tiempo fuera de clase. Mientras sigue el debate, a las familias nos toca hacer un poco de malabarismo para llevar con más sonrisas que lágrimas ese gran reto de CRECER,  APRENDER Y CREAR!

Áreas que solemos incorporar en las vidas de nuestros hijos durante el año escolar: IDIOMAS, DEPORTES, MÚSICA y BELLAS ARTES.

¿Podemos hacer esto sin estresarnos? Para guardar el equilibrio deberemos conocer a cada uno de nuestros hijos de forma integral. Cada niño y adolescente tiene un temperamento distinto con distintas aptitudes e intereses. El tiempo extraescolar es una gran oportunidad de que fluya la CREATIVIDAD y se ENCIENDAN LAS LUCES DE LA CURIOSIDAD Y EL TALENTO que llevan dentro. Desde los más pequeños hasta los adultos de casa, dependerá de la ACTITUD DE LOS MAYORES cómo afectarán estas actividades al bienestar de los miembros de la familia.

Algunos niños y adolescentes se sentirán motivados por horarios y actividades, estos deberán aprender a guardar un equilibrio. Otros se quedarían en casa delante de una pantalla o un buen libro sin mirar el reloj y deberán ser motivados a incorporar ALGUNO de estos elementos con una rutina sana. Nuestra tarea será convencerle de que a la larga será bueno para él o ella e incluso divertido.  En estos casos será muy importante hablar y ESCUCHAR a tu hijo o hija, y evitar forzar,  ya que serás tentado a apuntarle a lo que a ti te parezca sea lo mejor para él o ella. En estos casos puede que tengan que intentar varias actividades hasta encontrar su lugar. ¡Sé positivo y sé paciente!

¡Aquí tienes algunos de mis TIPS para cada área!  YO HE AÑADIDO ESTAS 4 ÁREAS: TIEMPO LIBRE, DEBERES, BUENOS HÁBITOS y TIEMPO EN FAMILIA

  1. IDIOMAS – Los niños son TODOS DIFERENTES. La clave no está en la mejor academia o lo que digan los padres de Lucía o la vecina del cuarto, sino en tus propios hijos. Primero habla con ellos de la meta. Si la meta es que quieren mejorar su inglés o que alguien les ayude a hacer las tareas del cole, conoce bien las metas y objetivos de la academia o las clases de inglés a las que apuntas a tus hijos. Si va a ser más “busy work” o más del mismo tipo de ejercicios como los de su profe en el cole, puede que sea un tiempo mal invertido. Escucha a tus hijos los primeros días. Hay muchas maneras de mejorar el inglés en casa con juegos interactivos, música  o juegos con hablantes nativos. ¿Hay algún deporte que se ofrezca en inglés en tu comunidad por ejemplo? Mata a dos pájaros de un tiro.
  2. DEPORTES– Para algunos el deporte es tan necesario como el agua misma. Si este es el caso de tu peque o adolescente seguro que ya lo sabes.  Fíjate bien en los entrenadores y en la forma de llevar el equipo. Los deportes son muy buenos para aprender a ser buenos compañeros, tener uan competitividad sana y un buen espíritu deportivo. Si ves que los adultos no respetan a los niños o que no se trasmiten buenos valores, no dudes en cambiar de equipo o deporte. No obligues a niños que llegan a casa de una actividad deportiva desanimados y desmotivados con frecuencia a que sigan en ella. Puede que tenga otros intereses y que disfruten mucho más en otro tipo de actividad.
  3. MÚSICA Y ARTE– Este es un tema delicado, ya que para perfeccionar estas habilidades y destrezas hace falta un grado alto de compromiso y dedicación, y muchas veces por falta de madurez nuestros hijos se dan por vencidos demasiado pronto. Por eso deberás tener una buena mano izquierda para no agobiar a tu pequeño Picasso o Mozart.  Muéstrale con frecuencia los resultado de buenos músicos y artistas y hablad de cómo el esfuerzo da su fruto a su tiempo. Deberás ser sabio en saber como motivar a a tu hijo o hija para que no tire la toalla sin obligarle demasiado. A mis cuarenta y tantos me hubiera gustado que mi madre me hubiese obligado un poquito más a seguir con mis clases de piano. Hoy toco el piano de oído un poquito y admiro a los que tocan obras maestras, ¡esa podría haber sido yo! Lo cierto es que mi madre lo hizo bien. Me animó a seguir, insistió que acabara el primer curso, pero no me obligó a seguir. Yo tomé mi decisión y sigo amando la música. Cómo padres tenemos que ser sensibles y dar libertad. TODOS conocemos a ese niño que ensaya con lágrimas y a quien hace años dejó de apasionarle la música que a regañadientes toca.
  1. TIEMPO LIBRE- ¡Este es tan importante como los demás! Imaginate que como adulto no tuvieras ni una sola hora en tu día para hacer lo que quisieras. Dar volteretas en el salón o cantar en el espejo pueden ser los ratos más disfrutados en casa. Asegúrate de proveer un tiempo libre adecuado para cada miembro de la familia.
  2. DEBERES– Esta es una área en la que solemos tener poco control. Si tienes un profe como César Bona tendrás más tiempo de aprovechar el resto de las áreas, pero si has caído en la clase de la Señorita Rottenmeier mi recomendación es que ofrezcas todo el apoyo posible a tu hijo o hija. En este caso tal vez los profesores asignen largos ejercicios. Ayúdales con tu ánimo y si consideras que es demasiado para ellos puedes hablar con el profesor después de mostrar vuestro mejor esfuerzo. ¡Una palabra dicha con gracia es como una manzana de oro en la boca! Evita los enfrentamientos con el profesor y rinde tu apoyo tus hijos.
  3. BUENOS HÁBITOS– Este parece obvio, pero son más los profesores que detectan que nuestros hijos duermen poco, están demasiado conectados a redes sociales e internet y consumen desproporcionadas horas de televisión. Si no tienes un plan para controlar esto en casa, estos se apoderarán del tiempo de tus hijos y de sus prioridades.  Infórmate y ayuda a los jóvenes en casa a tomar el control. ¡OJO que esta área puede hacer mucho daño a la larga!
  4. TIEMPO EN FAMILIA Y LECTURA- Termino con el más importante. Salir a pasear por la noche, jugar un juego de mesa, leer juntos, pasar ese ratito acostando a tu hija  o hijo con una última charla de la noche bajo la luz de la luna, hacer una sencilla oración para dar gracias por las bendiciones e interceder por personas menos afortunadas, son cosas que a la larga aportarán un valor inmensurable a la vida de tus hijos. Estos son los regalos diarios que llegan a ser un legado individual y valioso, más que cualquier obsequio de kiosco. No lo pases por alto.

 

http://www.lasexta.com/programas/sexta-noche/entrevistas/cesar-bona-un-nino-de-seis-anos-no-puede-llegar-con-deberes-a-casa-tiene-que-disfrutar-de-la-infancia_2016092557e717040cf2c80b27bdf6a2.html

http://www.cbsnews.com/news/many-elementary-students-schooling-now-homework-free/

¡Metas y Objetivos a la Vista!

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¿Por qué es importante ayudar a nuestros hijos a pensar,  visualizar y apuntar sus propias metas y objetivos?

Tomar un tiempo con cada uno de nuestros hijos por separado para hablar con calma y naturalidad de su futuro, de sus metas y sueños, puede aumentar la productividad, la motivación y la actitud de nuestros hijos en el colegio y en casa.

Proponte un tiempo dónde serás positivo y hablarás con ilusión, aún si tu hijo te sugiere ideas poco prácticas o lógicas. Busca un lugar idóneo para poder escuchar las ideas, ilusiones y sueños de tus hijos. Este será un momento para escuchar más de lo que sueles hablar y demostrar que tu intención desde el principio es y será apoyarles en todo lo que se propongan en sus vidas. 

No tienes que terminar este proyecto en un día. Toma tu tiempo y deja que tus hijos decidan cuando esté terminado y listo para colgar en un lugar que puedan verlo todos los días. 

3 Formas de hacerlo
reuniendo imágenes, frases, e ideas que ayuden a progresar hacia la meta en
  • Cartulina
  • Tablero de corcho
  • Digitalemte por Pinterest

Elige una forma de expresarlo visualmente haciendo un mural en cartulina o sobre corcho con fotos de revistas o con vuestros propios dibujos y fotografías.

Pueden incluir personas a quienes admiran, científicos, deportistas que demuestren buenos valores o fotografías con modelos de quien les gustaría ser de mayor como pueda ser un profesor o un bombero, por ejemplo.  Toma esta oportunidad para hablarles de alguna persona, idea o influencias que hayan marcado tu propio camino sin esperar que ellos adopten esos mismos para ellos.

También puedes leerles frases que hablen de valores que compartís en la familia y dejar que ellos te digan si se sienten identificados con algunas de ellas. Limítate a compartirles ideas y recursos y dejar que ellos elijan lo que más les llama la atención.

Metas más concretas también pueden representarse en su tablero con frases escritas que les motiven para esforzarse en los estudios, las relaciones con los amigos y el desanimo que sin duda enfrentaremos todos. Recuerda, que si en un momento de estabilidad emocional y tranquilidad les hablas de cómo pueden enfrentar las dificultades como  las riñas entre amigos o el fracaso en alguna área de los estudios, tendrán muchas más probabilidades de enfrentarlas con valor y seguridad y así empezar a resolver sus propios desafíos.

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Esta jóven de 14 años colgó en su blog sus metas y objetivos reflejando su ilusión por convertirse en una joyera como su madre. Incluye metas pero también sueños, lugares que le gustaría visitar y palabras que la animan a conseguir sus metas académicas.

¡Pero Ojo! Debes tener cuidado con algunas expresiones de este tipo de Vision Boards o Tableros de Visualización de metas.

Durante varias décadas los emprendedores han usado un tipo de tablero de visión para “atraer” el éxito.  La idea es de reunir visualmente objetivos, metas y visión del futuro.  Hay quienes dicen haber logrado todo tipo de éxito con afirmaciones diarias y viendo sus metas de forma visual. Algunos lo llaman incluso “la ley de atracción”, pero muchos expertos han escrito acerca de una motivación más centrada que no se base en el mero hecho de soñarlo o visualizarlo, si no enfocarse en el esfuerzo y el compromiso de lograr metas alcanzables.

¿Cómo enfocarlo de manera positiva?

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Pregunta a tus hijos si hay alguna mejor manera de enfocar lo que están intentando lograr, especialmente si ves que eligen ideales, que por falta de madurez, no son los más saludables para ellos.

Si ves que están poniendo mucho énfasis en la apariencia física, el derroche o cualquier otro concepto que sea dañino para ellos, esta es una oportunidad para hablar sobre ello.

Deja que este tablero vaya cambiando durante el año, y cada cierto tiempo comenzad de nuevo.

Algunas de las ideas que solemos comentar en casa se convierten en puntos de fuerza para nuestros hijos cuando ellos las hacen suyas a su tiempo.  ¡Estos principios y valores pueden ser el mejor legado que les puedas dejar!

Sugerencias prácticas

Proponte una meta como padre: Renunciar a tus propias expectativas para apoyar las metas y objetivos que puedan nacer de tus hijos. No quiere decir que no les encaminemos, asesoremos o sugiramos, pero no es igual que ellos sientan que sus padres esperan que estudien periodismo, por ejemplo, a que ellos se sientan apoyados por sus padres para estudiar algo que realmente han expresado que les gusta  y que tienen deseo de hacer.

Este ejercicio puede ser muy positivo con niños y niñas de todas las edades.  Si el joven se siente motivado y libre para soñar e imaginar podrá expresar toda clase de ilusiones y deseos.  Evita palabras negativas o comentarios que quiten valor a sus ideas. Recuerda que nosotros aprendimos muchas lecciones en la vida cometiendo errores primero y cambiando de parecer y de dirección en varias ocasiones.

Por último, haz preguntas en vez de comentarios negativos. Tus palabras marcan. 

Por ejemplo si tu hijo decide que tiene como meta ser astronauta, la conversación puede que te lleve a decir, “¡Qué interesante! ¿quieres ser astronauta? ¿cómo conseguirías eso?” Si te responde con algo como “…pues me haré amigo de un astronauta para que me invite a ir con él a la luna”  puedes contestar con una sonrisa y sugerir que veais algún video de la NASA para niños explicando como los astronautas se preparan para ir a la luna.

Ella misma se dará cuenta de lo que implica y podrá llegar a sus propias conclusiones.  Qué fácil y desalentador para el niño hubiera sido decir, “¡Anda pero si tú no puedes ser astronauta porque eso es muy difícil y aquí no se puede estudiar eso y además hay que ser muy inteligente…!”  Son pequeños matices que nos hacen influenciar a nuestros hijos de dos maneras completamente distintas.

Podemos aumentar o disminuir la ilusión que todo niño tiene de descubrir y alcanzar nuevas metas y conocimientos. ¡Escucha, corrige con amor,  brinda apoyo y comparte la vida con tus hijos!

 

Imágenes tomadas de  blog.studiojewel.com

 

 

La familia Solidaria es una familia Unida.

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Las imágenes de los refugiados en estas últimas semanas nos superan. La situación mundial de guerras, eternos conflictos y hambrunas es realmente preocupante. ¿Cómo podemos abordar estas realidades en casa?  Nuestra fe nos recuerda las palabras de Jesús:

Porque tuve hambre, y me disteis de comer; tuve sed, y me disteis de beber; fui forastero, y me disteis alojamiento;  necesité ropa, y me vestisteis; estuve enfermo, y me atendisteis; estuve en la cárcel, y me visitasteis.”  Y le contestarán los justos: “Señor, ¿cuándo te vimos hambriento y te alimentamos, o sediento y te dimos de beber?  ¿Cuándo te vimos como forastero y te dimos alojamiento, o falto de ropa y te vestimos?  ¿Cuándo te vimos enfermo o en la cárcel y te visitamos?” El Rey les responderá: “Os aseguro que todo lo que hicisteis por uno de mis hermanos, aun por el más pequeño, por mí lo hicisteis.”  

Mateo 25:35-40

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Nuestros hijos aprenden mucho más de aquello que hacemos que de lo que decimos. Nos pueden ver consternados frente a las imágenes de las noticias, pero vernos recolectar la ropa de invierno que aun está en buen estado o comprar algunos kilos de arroz o legumbres más para llevar a algún centro que atienda a personas con necesidad, será el ejemplo que llegue a su corazón, a su mente y a su misma voluntad de hacerlo ellos mismos algún día. Podemos hablar de lo mucho que hemos recibido de Nuestro Padre y lo mucho que deseamos compartir ese amor con los demás, pero hasta que no demostremos con hechos, especialmente a los menos afortunados, nuestra intención de hacerlo, no estaremos siendo coherentes con nuestras palabras.

La  enseñanza de Jesús fue importante; los pequeños gestos son grandes en realidad, y cuando se hacen en el nombre de Jesús llegan a bendecir con la bondad y el amor de Dios en gran manera. Unamos nuestras fuerzas en familia para ser solidarios y tener un impacto en nuestras comunidades.

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Como familia podemos hacer cosas juntos. Pensemos a quién podemos ayudar. Haced una lista de personas  que necesiten vuestra ayuda, ánimo o tal vez una simple visita. Hay muchas persona mayores en nuestros vecindarios que necesitan del cariño de generaciones más jóvenes.  Como familia es una buena manera de visitar y animar a persona enfermas o solas, enseñando así también el valor de la amistad y la compasión a nuestros hijos.

Aquí os dejo unas ideas:

  1. Este es sencillo y personal. ¿Eres buen repostero/a? Elabora unas rosquillas o torrijas o cualquier dulce y envuélvelo para regalo. Entrégaselo a un vecino o amigo que necesite un poco de ánimo, no olvides escribirle una notita que alegrará su día.
  2. Busca información en tu ayuntamiento o en tu iglesia acerca de organizaciones serias y confiables que estén ayudando en las actuales crisis mundiales. Tomaos tiempo en familia para decidir cual sea la mejor ONG, centro de acogida o esfuerzo solidario al que decidáis ayudar. 
  3. ¿Tienes tiempo? dedícate al voluntariado en tu comunidad una vez a la semana o una vez al mes con tus hijos. Es bueno para toda la familia. Hay muchas oportunidades, tus hijos pueden pasear mascotas abandonados y acogidos en alguna protectora de animales, puedes ofrecerse a leer cuentos a niños en la biblioteca, o acompañar a personas mayores  haciendo manualidades sencillas en residencias de ancianos.
  4. No sobreprotejas a tus hijos del conocimiento y trato con personas que  tengan enfermedades o discapacidades. Si tus hijos te hablan de alguien nuevo en le colegio este año con alguna dificultad física, hablad de ello con naturalidad  e intenta ver si hay algo que se puede hacer para apoyar a ese compañero. Tal vez ayudarle con los deberes o pasar tiempo con él conociendo y adaptándose a su situación, será enriquecedor para ambos.
  5. Deja que alguna idea nazca de ellos mismos. Haz preguntas que les ayuden a pensar de qué manera ellos sienten que pueden ayudar a los demás. Cuándo nazca de ellos sabrás que es verdaderamente un valor que están adquiriendo y que probablemente emplearán a lo largo de su vida.  Además, esa iniciativa propia nos lleva a esos momentos tiernos, que como padres nos alegramos de ver a nuestro hijo, por ejemplo, regalar algo suyo a alguien que lo pueda necesitar más que él.

Hay muchas cosa más que podríamos añadir a esta lista y lo cierto es que cada una de ellas contribuiría a una familia más unida. ¿Por qué? Porque es más fácil mantener la perspectiva cuando toda la familia está involucrada en ayudar a los demás. C.S Lewis lo dijo bien, “Ser humilde no es pensar menos de uno mismo, si no menos EN uno mismo.” Este tipo de humildad mata otros grandes enemigos de la unidad familiar como son los rencores, las rencillas, las envidias y las comparaciones. Pensar en los demás te ayuda a valorar a todos los que te rodean, empezando por los que están cerca de ti.

Mochila lista, corazón lleno y conversaciones para la vuelta al cole.

back to schoolSobre toda cosa guardada, guarda tu corazón;
porque de él mana la vida. Proverbios 4:23

La vuelta al cole está llegando. Estamos preparando nuevos horarios y actividades, meriendas sanas, horas de sueño ajustadas, lugar de estudio agradable y adecuado en casa, materiales escolares, ropa y calzado adecuado ¿Falta algo?

ABRAMOS LAS VIAS DE COMUNICACIÓN- PONGÁMONOS EN SINTONÍA CON ELLOS

PRIMER PASO

Toma un tiempo como al principio del verano para charlar con cada uno de tus hijos a solas. Tomando un refresco en la plaza una última tarde de verano o paseando relajados y sin distracciones pasarás un rato más ameno con ellos. No invites a nadie más, deja el móvil y enfócate por completo en él o ella.  Comienza escuchándoles. ¿Has disfrutado el verano? ¿Te hubiera gustado hacer más? ¿menos? ¿Hay algo que te preocupe del nuevo año escolar?

SEGUNDO PASO

Asegúrales a tus hijos que les amas; que sus fracasos o malas decisiones no definirán quien son y que de todo se aprende. Dios nos extendió su gracia, su perdón y su amor incondicional  y nosotros  extendemos esa gracia a nuestros hijos. La Clave es la que enseña la Biblia, que recibimos la Gracia de Dios verdaderamente cuando reconocemos nuestro error y lo confesamos de corazón (1 Juan 1:9). El orgullo es el gran enemigo del hombre.  

TERCER PASO

Explícales conceptos profundos como la integridad, el esfuerzo o la reconciliación con frases que repitas a menudo como, “La integridad es un valor que irás desarrollando a lo largo de tu vida y te dará mucha paz”.  Explica estos conceptos tan enriquecedores a tus hijos con historias sencillas.  Esto hace que tengas que seguir conversando con él o ella todo el año. Estos conceptos se enseñan poco a poco y en el contexto de la vida misma. Recuérdales que no todos eligen el camino de la paz o de la reconciliación, por ejemplo,  pero no deja de ser un buen camino que traerá un muy buen fin. La Biblia lo promete y como creyentes confiamos en estos principios.  Aunque muchos decidan vivir bajo otros conceptos y valores, nosotros nos enriquecemos enfocándonos en la promesas bíblicas en cuanto a la honestidad, por ejemplo o en la integridad.  No hay que criticar a nadie ni compararnos con otros juzgándoles, ya que todos tenemos el privilegio de elegir y experimentar los beneficios y la tranquilidad de vivir una vida basada en valores. Muchos valores son universales.  Yo les enseño a mis hijas que nuestros valores  tienen sus orígenes en la Biblia y nos alientan a  tales cosas como a despojarnos de la mentira y vestirnos de compasión y respeto hacia los demás.   El cristianismo también enseña una especial sensibilidad a la habilidad de reconocer los errores propios sin dar excusas, ya que de ese modo somos reconciliados con Dios y los hombres.

COMPARTE 5 CLAVES PARA EL ÉXITO ESCOLAR  DE LAS ENSEÑANZAS DE LA BIBLIA

guarda tu corazon

Comparte estas herramientas bíblicas con conversaciones amenas para fortalecer el corazón de tus hijos. Escríbelas y ponlas en la nevera o en algún lugar donde las pueda ver  toda la familia.

  1. ESFUÉRZATE EN ADQUIRIR Y PRACTICAR  LA INTEGRIDAD TANTO COMO EN ADQUIRIR Y PRACTICAR NUEVOS CONOCIMIENTOS. 

Porque el Señor da la sabiduría; conocimiento y ciencia brotan de sus labios. Él reserva su ayuda para la gente íntegra.  Proverbios 2:6-7a 

La integridad se puede explicar a los más pequeños como la habilidad de hacer el bien, te estén viendo o no. Pregúntales por ejemplo,  ¿Si te encuentras 50 euros en la clase y nadie te ha visto, qué haces? La cuestión hace pensar en que, si nadie te ve ¿cambia el valor de lo bueno o lo malo? ¿Puedes hacer cosas “no tan” honestas si nadie lo sabe? y ¿qué de la persona que los ha perdido? Tanto dinero puede pertenecer a un profesor, ¿será que le hará falta para pagar algo importante? ¿Es correcto coger algo que no es tuyo en alguna circunstancia?

Elige un valor a la semana y trabájalo; el amor incondicional, la honestidad, el esfuerzo, el sacrificio y el autocontrol son algunos que puedes trabajar.

2. SÉ PACIENTE CONTIGO MISMO Y CON LOS DEMÁS.

Mas tenga la paciencia su obra completa, para que seáis perfectos y cabales, sin que os falte cosa alguna.Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala a Dios, el cual da a todos abundantemente y sin reproche, y le será dada. Santiago 1:4-5

Recuérdales que antes de manejar a la perfección un concepto nuevo en matemáticas, por ejemplo,  será necesario ir despacio primero. Háblales de como andan los bebes, o mejor aún, déjales ayudar a un bebé que empieza a dar sus primeros pasos.  Asegúrales que si el profesor no tiene paciencia en clase, en casa podrá encontrar ayuda. Recuérdales también que nada reemplaza la práctica. También deberás ayudarles a controlar sus emociones. En la clase es probable que más de uno pierda su paciencia y se enfade. Tu hija tendrá las mismas tendencias,  háblale a cerca de los Frutos del Espíritu Santo. Gozo, paz, paciencia y dominio propio entre otros.. Gálatas 5:22-23  La oración y el conocimiento de los principios Bíblicos le ayudarán a entender como controlar sus emociones.

3. PRACTICA LA HUMILDAD.

Nada hagáis por contienda o por vanagloria; antes bien con humildad, estimando cada uno a los demás como superiores a él mismo. Filipenses 2:3

Recuérdales que traten de ver a sus compañeros y a sus profesores como Jesús les ve, con ojos de amor y compasión. Nadie es perfecto, todos tenemos un mal día, no debemos encasillar a los demás. Así como nosotros no queremos que nuestros errores nos definan, también debemos permitir que los demás crezcan, maduren o cambien de parecer. Enséñales a poner los sentimientos de los demás antes que sus propias deseos. Como escribió C. S Lewis , ser humilde no es pensar menos DE nosotros, es pensar menos EN nosotros. Háblales con seriedad de los efectos negativos del bullying, de los insultos y de las rencillas. Aprovecha la dinámica del colé para enseñarles a ser sensatos y misericordiosos sin dejarse manipular por los demás. La Biblia nos habla de que con la misma medida que medimos seremos medidos, adviérteles a cerca de hablar mal de los demás y la falta de discreción.  Las enseñanzas de Jesús y su vida nos darán claros ejemplos a seguir. Estudia la vida de Jesús con tus hijos usando los Evangelios.  Si tienen una crítica de alguien, que tengan el valor de decirla a la persona en privado o si no que guarden silencio, ya que las murmuraciones rompen las amistades.

4. HAZ UNA LISTA DE LAS COSAS QUE TE PREOCUPAN.

Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús. Filipenses 4:6-7

Escribir y hablar de aquello que les produce ansiedad es el primer paso para poder  tratar y superarlo. Habla de aquello que les produzca ansiedad o les preocupe. Indícales antes de que pase algo, que hablen con alguien de la familia  cuando ocurran cosas preocupantes y no olvidéis orar por ello antes de dormir en voz alta si es posible. Abrázales y asegúrales que no están solos frente a sus miedos y angustias. Recuerda que es bueno que estén tristes y tengan que superar ciertas situaciones inevitables de la vida. No trates de arreglarlo todo, deja que ellos aprendan lecciones gestionando sus emociones y problemas.  Dales opciones de hablar con personas de confianza para que no se refugien en personas equivocadas para resolver temas delicados. Anímales con frases que refuerzan su fe.  ¡Tú haz lo posible y deja que Dios se encargue de lo imposible! o ¡Pídele a Dios sabiduría y verás como te ayuda, yo confío que tomarás una buena decisión! Si un compañero les está causando problemas, por ejemplo, explícale que sólo podemos hacer nuestra parte, lo demás lo podemos dejar en las manos del Señor porque está fuera de nuestro control.

5. RECUÉRDALES QUE DIOS LES DARÁ FUERZAS CUANDO LAS NECESITEN

Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. Filipenses 4:13

Lee el Capitulo 4 de Filipenses con tus hijos. Dios estuvo con los primeros cristianos que se enfrentaron a grandes obstáculos como la  persecución. Anímales explicándoles que no están solos y que la Biblia les da las herramientas para  lograr sus metas y buscar la fuerza y la ayuda sobrenatural de Dios. ¡El mismo Dios de antaño está con su pueblo hoy!

Por último hay algunos padres que dudan en compartir verdades Bíblicas con sus hijos, tal vez porque no saben cómo o porque quieren dejar que ellos tomen sus propias decisiones al respecto, pero en el fondo se identifican con el Cristianismo. También depende de cómo nosotros como padres entendemos la fe. Para algunos no se trata de meras creencias ¡son nuestras convicciones, nuestros amados preceptos! Nosotros hemos sido hecho libres de nuestras culpas y no dudamos en compartir este regalo de fe con nuestros hijos. Si tú no has llegado a ese convencimiento, no te desanimes, busca la verdad en su Palabra. No temas, toma pasos hacia Él! Seamos sabios, en la Biblia Jesús mismo dijo, dejad a los niños venir a mí y no se lo impidáis porque de tales es el Reino de  los Cielos (Mateo 19:14).  Puedes hablar con la autoridad de la Palabra de Dios diciendo sencillamente estas palabras: La Biblia enseña en…y la cita.  Como padres no tenemos todas las respuestas, pero como dice Su Palabra en el Salmo 25 los que confiamos en el Señor no seremos avergonzados! ¡Confiemos en Él y tengamos una feliz vuelta al cole!

Desata la creatividad en casa este verano

This week we explore what creativity is and how it works.

Y todo lo que te venga a la mano, hazlo con todo empeño (Eclesiastés 9:10)

LA PLANIFICACIÓN Y LA CREATIVIDAD VAN MANO EN MANO PARA UN MEJOR VERANO

¡Llegó el verano! Algunos de nuestros hijos disfrutan de su tiempo en la piscina con familiares y amigos o montando en bicicleta en la calle con los vecinos.  Es un tiempo especial en los que algunos duermen más durante la mañana, otros se acuestan más tarde de lo habitual,  y aún otros se levantan temprano como fieles despertadores, todo ello contribuyendo a un ritmo más llevadero.  Sin embargo,  a pesar del tiempo libre que hay para disfrutar, la realidad es que en muchas casas reina el ME  ABURRO.  Hay tiempo para leer, jugar juegos de mesa, cocinar con la abuela o pasear, pero el calor y los horarios de los mayores, que en general tendrán que hacerse cargo de constantes obligaciones, hace que sea difícil.  Esto, junto con la falta de motivación o interés, en algunos casos convierten las semanas del verano en una cita forzada con la televisión, horas interminables frente a alguna pantalla de juego y el paso del tiempo con poca actividad y aún menos creatividad. 

Combate el ME  ABURRO con estas ideas colgadas en internet por otros padres cómo tú y yo, y lee estos consejos que te ayudarán a planificar junto con tus hijos las actividades y horarios del verano. Si ellos toman parte en la planificación será más probable que se interesen y participen en ellasRecuerda que otros jóvenes y mayores que estén en casa durante el día también pueden ayudar a los más pequeños con estos juegos y actividades. Al final de este post encontrará las páginas que te explicarán cómo realizar cada una de ella. ¡Fíjate en los materiales que necesitarás para tenerlos a mano y deja que fluya la creatividad!

15 IDEAS PARA CREAR Y JUGAR EN CASA

1. DESATA AL ARTISTA CON PINTURA Y PLÁSTICO DE BURBUJAScreative summer 1

2.CREA UN DESAFÍO Y PRATÍCALOcreative summer 6

3. CREA UNA TELARAÑAcreative summer 7

4. PRACTICA LA CALIGRAFÍA EN UNA CAJITA DE AZÚCAR creative summer 8

5. CONSTRUYE UNA TORRE CON ESTROPAJOScreative summer 9

6. JUEGA AL PING PONG CON GLOBOS Y PLATOS DE PAPELcreative summer 10

7. APRENDE A COSERcreative summer 11

8. DISEÑA UN CIRCUITO creative summer 14

9. USA UNA ESPONJA MOJADA Y TIZA PARA CREAR UNA DIANAcreative summer 15

10. DISEÑA EL MUÑECO PARA LA ROPAcreative summer 16

11. HAZ UN TOBOGÁN CON CAJAS DE ELECTRODOMÉSTICOScreative summer 18

12. INVOLUCRA A LOS MÁS PEQUEÑOS creative summer 17

13. DISEÑA UNA PISTA PARA CANICASCreative summer 20

14. CONVIERTE EL SUELO DE CASA EN UN TABLERO DE JUEGO DE MESA creative summer 19

15. CREA UN LUGAR ESPECIAL PARA DORMIR LA SIESTA  creative summer 21

IDEAS PARA LOS MÁS MAYORES CONSEJOS VERANIEGOS PARA TODA LA FAMILA

  • CREA UN CALENDARIO FAMILIAR  Será importante que en casa nuestros hijos puedan tener un CALENDARIO en un lugar visible como en la cocina, donde puedan anticipar salidas, cenas calendariocon la familia, vacaciones, visitas a los médicos, campamentos y otros acontecimientos.  Aunque no sean adultos, es importante que se vayan organizando y que aprendan a administrar bien su tiempo, especialmente si tienen dificultad a adaptarse a los cambios de planes al último momento. Si es así, será importante que les des oportunidad a que anticipen,  tanto las  salidas que les gustan como las  que no les gustan tanto, para que en el momento preciso puedan estar física y emocionalmente preparados. Siempre habrá cosas que surjan, prepárales para que sean flexibles, explicándoles que de vez en cuando el plan tiene que cambiar.
  • ice cream dadTOMAROS UN  TÚ Y YO   Antes de hacer cualquier plan, deberás pasar un tiempo especial con tus hijos.  El primer día del verano es un excelente momento para tomar un tiempo especial con cada uno de tus  hijos individualmente.  Tomaros un helado o un chapuzón en la piscina sin otras personas que interrumpan la conversación. Este es un tiempo para  escuchar las historias de los últimos días de clase  y dejar que fluya la conversación. Apaga el móvil, evita la discusión e intenta ser comprensivo.  Mírales a los ojos, escucha con atención las peripecias de sus amigos más graciosos y a la vez comprueba con naturalidad si hay alguna inquietud por resolver.  Pregúntale a tu hijo qué ha sido lo que más le ha gustad de su tiempo en clase, qué no le gustó del año escolar, qué cambiaría si pudiera. Este NO es el momento de reñirles por las notas o recordarles lo que deberían haber hecho en esto o aquello. Reconfórtale si es necesario, explicándole  que todos aprendemos de nuestros errores, y que incluso los compañeros que se hayan portado mal con él durante el año pueden cambiar si se lo proponen.  Después de un tiempo de escuchar, reír,  y ¿por qué no? dar algún que otro consejito para la vida misma, explícale que necesitas que te ayude a planificar el verano.
  • listsAYÚDALES A HACER UNA LISTA DE “MIS QUIEROs” y OTRA DE “MIS NECESITOs”  Pídeles a tus hijos que hagan una LISTA DE  MIS QUIEROs. Estas son cosas que les gustaría hacer durante el verano. Algunas, tal vez, no se podrán hacer, pero es importante que las digan y las comentéis…QUIERO VISITAR A LA ABUELA QUE VIVE LEJOS, QUIERO IR AL CINE, QUIERO IR AL PARQUE DE ATRACCIONES, QUIERO SALIR CON LOS AMIGOS, QUIERO LEER El LIBRO NUEVO QUE HA SALIDO… Elegid juntos cuatro o cinco de ellos y apuntadlos en un lugar especial. Deberás sugerir algunos que no se les ocurran. Recuerda que en muchas ocasiones necesitan que les ayudemos a elegir cosas como AYUDAR EN LA ASOCIACIÓN DE PROTECCIÓN DE ANIMALES o RECOGER ALIMENTOS PARA LOS NECESITADOS. Esta es tu oportunidad de aportar actividades significativas y para ellos. Añadid  en otra columna una SEGUNDA LSITA DE NECESITOs .  Aquí sí podéis poner esas cositas en las que estáis de acuerdo que se tienen que completar antes de terminar el verano. Recuerda que por más que tú quieras que tu hij@ lea tu novela favorita, si no está de acuerdo con ello o no nace de él mismo, será muy difícil que lo haga. Pregúntale primero, ¿Qué piensas que debes poner en esta lista? Dale tiempo para pensar y contestar, toma un bocado de pincho de tortilla si hace falta, pero deja que piense e incluso cambie de tema antes de contestar la pregunta.  Es importante que nazca de él. En la lista de NECESITOs puede ir, PRACTICAR EL PIANO UN RATO CADA DÍA, LEER MEDIA HORA CADA DÍA, HACER LA CAMA TODOS LOS DÍAS o APRENDER A NADAR.  Hablad de lo bueno que será tener estos hábitos o lograr ciertas metas. Recuérdale lo satisfecho que se sentirá al final del verano, y  si ves conveniente propón un premio al final del verano por lograr algo que tome más esfuerzo o compromiso.
  • journalingDIARIO DE VERANO  Por último, ayúdales a comenzar un diario para escribir todos los días un poquito a cerca de su día. Esto puede ser en una libreta o incluso de forma digital. Como padre comprométete a leerlo diariamente o pide a los  hermanos mayores que  lo lean para corregir el deletreo y escribir un comentario diario como, muy interesante, fabuloso,  o mensajes más personales como, estoy muy orgulloso de ti Claudia ¡te estás portando fenomenal!  Anímales que escriban a cerca de las actividades que hacen y cómo se sienten. Si estás trabajando y alguien cuida de ellos tendréis cosas de qué hablar cuando lo leas. La lectura y la escritura siguen siendo las claves del éxito para pequeños y grandes estudiantes, ¡no dejemos de hacerlo durante las vacaciones! 

Las 15 Ideas han sido tomadas de las siguientes páginas:  

circuito: playathomemomllc.com, diana: mamaslikeme.com, muñecos de tiza: sixsistersstuff.com, pintar con los pies: messforless.net, lanzamiento y precisión: gurutotheoutdoors.com,  torre de estropajos: homelearningfrombirth.blogspot.com, actividad preescolar: teachingmama.org, el arte de coser: kleas.typepad.com, tienda de campaña: thestay-at-home-momsurvivalguide.com, juego de suelo: toddlerapproved.com, ping pong con globos: keepingitsimplecrafts.com, telaraña: handsonaswegrow.com, tobogan: thecontemplativecreative.blogspot.com.es,  canicas: myhomespunthreads.blogspot.com.es

5 Cosas que NO necesitan tus hijos


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Padres, no exasperéis a vuestros hijos, para que no se desalienten.  Colosenses 3:21 

1. NO NECESITAN QUE SEAS PERFECTO. Necesitan ver que estás poniendo tu mayor esfuerzo en ser el mejor padre o madre para ellos.  Tus hijos te respetarán y admirarán cuando vean que puedes admitir que te has equivocado.  Cuando vean que no pones excusas por tus errores, sino que las corriges, ellos tomarán nota.  Modelar la capacidad de pedir perdón, por ejemplo o reconciliarse con los demás de forma sana, será una herramienta para la mejor convivencia de tus hijos con los demás.  Recuerda que no debes compararte a otros padres, cada familia es un mundo diferente.

2. NO NECESITAN QUE LES CORRIJAS  EN NEGATIVO.  En la mayoría de los casos  nuestros hijos saben perfectamente que se han equivocado y muchas veces no reconocen sus errores en el momento por falta de madurez.  Por su edad, los hijos tienden a discutir, así que  tómatelo con calma y corrige en positivo. “Sé que estás haciendo un gran esfuerzo por tener limpia la habitación, pero necesito que tomes unos minutos más en tu cuarto recogiendo las cosas antes de ___ (añadir algo que quiera hacer tu hijo/a)”.  No olvides reconocer el buen esfuerzo y darle las gracias cuando haga bien las cosas.  Aún las criticas pueden ser constructivas y bien recibidas si las dices en positivo.

3. NO NECESITAN QUE “CONFIES” TANTO EN ELLOS, QUE NO TE INTERESES POR SUS VIDAS (cuerpo, mente y alma).  Nuestros hijos buscan nuevas ideas, sentirse libres de expresarlas y tomar decisiones propias, pero también quieren pertenecer a una familia que les aporte seguridad, estabilidad y cariño.  Escucharles con un corazón abierto y una sonrisa es tan importante como marcarles limites sanos que les ayudarán a crear los buenos hábitos que les acompañarán toda la vida. También es importante que conozcan sus orígenes. Háblales de las historias de vuestras familias, de los valores que os han ayudado a crecer como personas.  Háblales también de vuestras creencias y costumbres con naturalidad y respeto hacia las de los demás. Si tenéis convicciones claras en vuestro matrimonio por ejemplo acerca de la fe, el medio ambiente u otro tema, no dudes en compartir abiertamente como llegasteis  a esas convicciones.  Puede que quieras que ellos decidan muchas cosas por sí mismos, como la espiritualidad o sus pensamientos acerca de la política,  pero eso no quiere decir que en familia no se pueda hablar abiertamente de todas ellas e intercambiar ideas.  En nuestro hogar nuestras hijas saben que la base de nuestras normas y costumbres vienen de los principios bíblicos de la vida de Jesús.  Somos una familia Cristiana practicante y queremos transmitirles la fe y la esperanza que tenemos mi marido y yo. Como familia estamos de acuerdo en que esos principios son una base para nosotros  y a la vez  respetamos y valoramos las ideas y las creencias de los demás.   En casa, cuando nuestros hijos son pequeños, tenemos una pequeña ventana de tiempo dónde compartir los valores y las creencias que nos han ayudado a formar nuestro propio carácter.  Ellos decidirán  si en el futuro esas creencias y valores continuarán con ellos.  Haz que tu hogar sea un lugar seguro donde todos se sientan con la libertad de cometer errores sin que nadie les machaque, un lugar donde juntos podáis hablar de los temas más profundos de la vida con respeto y aprecio el uno por el otro.

4.  NO NECESITAN QUE SE QUEDEN EN MERAS PALABRAS LOS TE QUIEROs.  Decir TE QUIERO  a tu hijo o halagar a tu hija delante de los demás es muy positivo. Pero en algunos casos, hay hijos que sólo oyen decir a sus padres que los quieren delante de los demás. Los hijos deben sentirlo también. Un abrazo con palabras concretas  entre tú y él transmitiendo cariño, demostrar admiración por algo que haya hecho tu hija, un comportamiento recompensado con una salida especial, un detalle que no tiene por qué ser costoso, un mensaje por wasapp o una nota escrita  a mano en su escritorio por ningún motivo especial; cualquier tipo de detalle, reconocimiento o gesto dice un más sincero T E QUIERO. 

5. NO NECESITAN QUE TE DES POR VENCIDO. Cuando vemos los problemas que muchas personas adultas enfrentan en la vida, no es de extrañar  que con frecuencia  podamos llegar a un punto en el que la  persona perdió el apoyo o el respaldo de un ser querido.  Hoy en día los horarios laborales, la falta de estabilidad económica, los vicios, el divorcio y muchas otras cosas pueden hacer que pongamos en segundo o tercer plano las relaciones con nuestros hijos.  Nunca es demasiado tarde para retomar nuestro papel de amar y luchar por nuestros hijos. Una llamada, una nota o un gesto tal vez no sean suficiente, es probable que tome esfuerzo de tu parte que requiera incluso cambios en tus propios planes.

Reconozco que estos 5 puntos están en negativo, ¡tal vez podamos convertirlos a positivo! 

  1. Acepta que no eres perfecto 
  2. Corrige y disciplina a tus hijos de formas positivas
  3. Interésate por las distintas áreas de la vida de tus hijos
  4. Demuestra con tus hechos que los quieres
  5. Haz todo lo que esté en tus manos para apoyarles en la vida